Mindfulness volgens een 6 jarige:

"lopen als een duizendpoot"

Tinkerom

Mindfulness voor kinderen en jongeren

Tinkerom komt van de Friese uitdrukking Mei Omtinken en betekent:  “Aandachtig, opmerkzaam, oplettend, met zorg.” Met de oprichting van Tinkerom is een droom van mij uitgekomen. Vanuit Tinkerom laat ik kinderen en jongeren kennis maken met Kindermindfulness en de stilte oefeningen waardoor ze leren dat er altijd en overal een stille, veilige plek is in zichzelf.

Informatie voor ouders

Een beweging breekt pas door wanneer de boodschap die deze brengt niet langer verdedigd hoeft te worden. Kindermindfulness bevindt zich nu op dit punt. Door mindfulness te verbinden met de moderne psychologie en neurowetenschap is de training geschikt gemaakt voor kinderen.

Meer informatie voor Ouders